Le programme «Parcs avec du cœur» (“Parques con Corazón”) reprend cette semaine après la pause causée par la pandémie. Promus par la mairie de Saragosse et la Société aragonaise de cardiologie, ces circuits pour la santé du cœur se dérouleront à nouveau du lundi au vendredi dans les parcs Pignatelli, Parque Grande José Antonio Labordeta, Torre Ramona, Delicias et Vadorrey.
Destinées aux personnes âgées en bonne santé ou asymptomatiques, ces promenades font entre 1,5 et 3 kilomètres et sont conçues pour durer environ 40 minutes, à un rythme modéré et sans pause, permettant la conversation. Ils encouragent l’activité physique en entreprise et les habitudes de vie saines. Ils favorisent également la socialisation des personnes âgées et valorisent les espaces verts urbains pour leur plaisir.
Le programme est organisé par le département de l’environnement et de la durabilité et les volontaires de Saragosse sont chargés d’accompagner les promenades, qui ont lieu du lundi au vendredi, de manière totalement gratuite et sans besoin d’inscription préalable. Il suffit de se rendre au point de rencontre du parc à l’heure prévue et de porter des vêtements confortables et des chaussures adaptées.
Parks with Heart a été suspendu au début de la pandémie parce que ses participants étaient en danger. Après tout ce temps, le programme reprendra demain, mardi, avec une journée de retrouvailles qui aura lieu au centre civique de l’Estación del Norte. Il y sera question de la santé cardiovasculaire et de la manière dont les infrastructures vertes contribuent également à améliorer la qualité de vie. Les conférences sont ouvertes au grand public jusqu’à épuisement des places disponibles.
La journée débutera à 11h30 avec l’inauguration du conseiller à la participation et aux relations avec les citoyens, Javier Rodrigo. Elle sera suivie d’une conférence sur le thème «Cœur, activité physique et santé» par le Dr Antonela Lukic, cardiologue à l’hôpital Clínico Lozano Blesa et présidente de l’Association aragonaise de cardiologie.
Ensuite, à 12h05, le professeur Francisco Pellicer interviendra sur le thème «Infrastructure verte, santé et ville». Pellicer est professeur de géographie et d’aménagement du territoire et l’une des personnes à l’origine de l’initiative «Parks with a Heart». La journée se terminera par un discours de clôture de la conseillère à l’environnement, Patricia Cavero, et un petit cadeau pour les participants.
Les promenades elles-mêmes reprendront le mercredi 24, aux heures suivantes:
– Parc Pignatelli
Point de rencontre : entrée du parc au rond-point Diego Velázquez.
Du lundi au vendredi à 10 heures
– Parc José Antonio Labordeta
Point de rencontre : entrée du parc à côté du kiosque.
Du lundi au vendredi à 17h
– Parc Torre Ramona
Point de rencontre : Centre de santé Torre Ramona.
Du lundi au vendredi à 09:30h
– Parc Delicias
Point de rencontre : Puerta Vía Universitas
Du lundi au vendredi à 10 heures
– Parc Vadorrey
Point de rencontre : rive gauche de la Ribera del Ebro, sous le Puente de la Unión (à côté du Reloj de Sol dans le Parque de Oriente).
Du lundi au vendredi à 10h30.
